Seksuaalineuvoja Liisa Nybacka

Joskus mediassa näkee juttuja erilaisista seksitempuista. Seksitempuilla tarkoitan erilaisia vinkkejä, millä voi parantaa seksielämää. Joskus näistä jutuista voi saadakin ihan hauskoja ideoita omaan seksielämään, mutta tänään kirjoitan siitä kaikkein tärkeimmästä seksitempusta. Kommunikoinnista.  Kommunikointi on hyvän seksin perusta. Jos haluat saada hyvää, molempia/kaikkia osapuolia tyydyttävää seksiä, on hyvä opetella asiasta keskustelemaan. Etenkin niiden ihmisten kanssa, keiden kanssa sitä harrastaa. Mutta joskus juuri se on kaikkein vaikeinta. Aika harva meistä pystyy lukemaan toisten ihmisten ajatuksia ja vaikka ajattelisikin tuntevan kumppanin läpikotaisin, emme voi täysin tietää, mitä toinen ajattelee. Seksuaalisuus on läpi elämän muuntuva kokonaisuus, joten se juttu, joka toimii tänään, ei välttämättä toimikaan enää ensi viikolla.  Silloin kun seksi toimii, voi tuntua, ettei siitä juurikaan tarvitse puhua. Mieluummin toimintaa kuin puhetta. Homma menee omalla ...

Kirjoitin viime viikolla Setan Sukupuolen moninaisuuden osaamiskeskuksen avoimien ovien innoittamana instagramiin itsemäärittelyoikeudesta ja tää aihe herätti niin paljon ajatuksia, että halusin jatkaa aihetta tänne blogin puolelle. Itsemäärittelyoikeus on sekä sukupuolen että seksuaalisuuden moninaisuuden ytimessä. Jokaisella meillä tulisi olla oikeus määrittää itse, millainen ihminen on. Jokaisella tulisi olla oikeus pohtia ja määrittää omaa sukupuolta ja seksuaalisuutta. Kukaan toinen ei voi määrittää toista ihmistä, sen voi tehdä vain jokainen itse. Jokainen saa olla juuri sitä mitä on ja mikä itsestä tuntuu hyvältä. Tämä oikeus ei kuulu pelkästään hetero-, cis-ihmisille vaan aivan kaikille. Transsukupuolisille, muunsukupuolisille, sukupuolettomille, intersukupuolisille, homoille, lesboille, bi- ja panseksuaaleille, aseksuaaleille ja kaikille, jotka eivät näihin edellä mainittuihin tai muihinkaan lokeroihin mahdu. Itsemäärittely on elämän mittainen prosessi, joka muotoutuu elä...

Pari viikkoa sitten kirjoitin tänne blogiinseksuaalikasvatuksesta ja taisin silloinkin mainita, että mielestäni yksi seksuaalikasvatuksen tärkeimmistä jutuista on kasvattaa ihmisistä itseään ja muita arvostavia ihmisiä.  Kun arvostaa itseään, osaa kunnioittaa sekä omaa että toisen nautintoa sekä rajoja. Tämän ympärille on hyvä rakentaa tervettä omakuvaa ja seksuaalisuutta ja tästä muodostuu myös iso liuta suojaavia tekijöitä elämän varrelle. Tähän meitä ympäröivillä ihmissuhteilla on erittäin iso vaikutus! Tässä postauksessa pohdin ihmissuhteiden vaikutusta tähän ja sitä myötä voi huomata, miten arkisissakin tilanteissa seksuaalikasvatusta todella voi tapahtua. Tämä teksti on koottu muutamasta kesällä tekemästäni instagrampostauksesta. Toki nämä tässä tekstissä kirjoittamani asiat on helpommin sanottu kuin tehty. Kasvatus on tosi vaikea homma! Kukaan ei ole täydellinen, eikä tarvikaan olla! Tämä teksti ei ole "tee näin" -opas. Tämän tekstin tarkoituksena on tuoda näkökulmaa...

Maailman seksuaaliterveysjärjestö WAS on julistanut lokakuussa Mexico Cityssa pidetyssä maailman kongressissa julistuksen seksuaalisesta nautinnosta. Tämä on todella upea juttu, koska seksuaalisella nautinnolla on tärkeää rooli kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin osalta sekä tasa-arvon ja seksuaalioikeuksien kannalta. Julistuksessa seksuaalinen nautinto määritellään olevan kehollista ja henkistä tyydytystä ja iloa, jota saadaan yksin tai yhdessä toteutettavasta eroottisesta toiminnasta, ajatuksista, fantasioista ja tuntemuksista. Julistuksessa korostetaan seksuaalioikeuksia (niistä voisin kirjoittaa vielä lisää joskus), itsemääräämisoikeutta, suostumusta, turvallisuutta, yksityisyyttä, varmuutta sekä kyvyä kommunikoida tärkeinä asioina nautinnon sekä seksuaaliterveyden ja seksuaalihyvinvoinnin kannalta. Julistuksen mukaan mm. valtioiden, organisaatioiden, oppilaitosten, sosiaali- ja terveyspalveluiden, median ja yhteiskunnan tulee nostaa seksuaalista nautintoa yhtenä seksuaalioikeuten...